食品加工机饮食分析和健身跟踪软件可帮助您准确评估客户的膳食摄入需求，以便您可以更轻松地设计为每个客户定制的营养计划。该计划使用年龄，高度，体重，性别和活动水平来计算热量的热量建议和其他关键营养素。您可以使用此数据来评估客户的当前饮食并进行调整以获得最佳营养。
此博客将简要概述如何使用食品处理器来评估和创建每个客户的个人营养计划。我们会看看：
计算客户膳食摄入建议
建议的每日营养摄入量基于DRI标准，这与年龄，性别概况，活动水平，高度和重量不同。同样，在计算客户的建议时，食品处理器将其所有这些都考虑在内。要开始，您将首先为客户创建配置文件并输入个人数据。在这个例子中，Jane是一个十岁的女性非常活跃。
如果我们输入她的数据并检查建议屏幕，我们会看到她每天都应该消耗2623卡路里和36.73克纤维。
现在，如果我们将年龄改为50，她的建议将重新计算，我们看到她应该消耗2485卡路里和34.79克纤维。
如果我们选择“不太活跃”作为她的活动水平，食物处理器又重要地重新计算了建议，在这里我们认为她应该消耗1921卡路里和26.90克纤维。
该程序还使用性别配置文件和可选的减重目标来确定建议。
如何覆盖计算的摄入建议
有时您将想要修改进入的建议以满足客户的特殊需求。例如，客户需要较低的碳水化合物摄入量。您可能需要调整推荐的碳水化合物，蛋白质和其他进气量。食物处理器允许您通过在建议屏幕上的覆盖列中输入值来执行此操作。
如果更改卡路里的推荐值，则程序将向您询问您是否要更新相关营养素，并将自动重新计算这些营养素。
注意：所有计算和报告都将使用覆盖值。
饮食召回入口
与推荐的摄入量相比，您的下一步是评估您的客户的实际膳食摄入量。为此，您需要在饮食召回屏幕上记录他们的食物摄入量。您可以指示您的客户使用食品商业记录他们的食物和活动（然后您将将该信息导入食品处理器）或手动输入数据。
在测量饮食摄入量时，食物和饮料可以通过膳食进行分类，这将使您更完全了解您的客户饮食习惯。
为我们的示例客户提供完成的一天，如下所示：
营养分析与比较报告
食品处理器中包含的许多报告为您提供评估和讨论客户膳食摄入的选项。如果在其饮食中存在任何营养缺陷或过度，您可以使用这些报告来显示您的客户，以及他们的饮食如何改善他们的饮食。报告包括MyPlate建议，卡路里和脂肪概述，条形图，电子表格等。
条形图报告
条形图显示在文本中，以图形方式显示您的客户符合其进气目标的整体情况。蓝色表示的条形意味着该营养素没有评估。绿色显示的条形表明进入目标已得到满足。黄色表示摄入量略低。红色表示应评估摄入量并可能增加。
电子表格报告
电子表格分解了哪些食物，膳食和/或几天是有助于哪种营养素。您可以看到每餐和日复日的总计，并查看报告底部的建议百分比。
寻找双划线。这些显示您在缺少食品的营养数据的位置，这将导致比较不准确，并且应在评估客户的摄入量时占用。
多列报告
多列报告提供每日摄入量的整体营养数据摘要。信息显示在几列中，具体取决于您选择的营养素。本报告显示，如果此分析适用于某人，则营养目标的百分比均为满足。
观看教程
有关使用食品处理器创建客户计划的更多信息，请参阅本教程。
