USDA的MyPlate Nutrition Guide提供了各种旨在鼓励健康饮食习惯的提示，包括每种主要食物群体（水果，蔬菜，谷物，蛋白质和乳制品中的每一个的每日摄入建议。此备忘单列出了按年龄和性别的每个食品组的推荐的摄入目标，并提供部分示例，以证明服务的样子。
MYPLATE：食品集团推荐份额
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USDA的MyPlate Nutrition Guide提供了各种旨在鼓励健康饮食习惯的提示，包括每种主要食物群体（水果，蔬菜，谷物，蛋白质和乳制品中的每一个的每日摄入建议。此备忘单列出了按年龄和性别的每个食品组的推荐的摄入目标，并提供部分示例，以证明服务的样子。